اپنی زندگی پر انتظار چھوڑو

اپنی زندگی پر انتظار چھوڑو

یہ کہنا بجا ہے کہ آپ کو اعتماد ہے کہ ایک ساتھی چل پڑے گا ، یا آپ کے ساتھ بہتر سلوک کرے گا۔ یہ کہنا بجا ہے کہ آپ اپنے گھر کو مربوط کرنے کے لئے الہام ڈھونڈ رہے ہیں۔ یہ کہنا بجا ہے کہ آپ اپنی گود میں پڑنے کے لئے کسی غیر معمولی کام کی تلاش کر رہے ہیں۔ یہ کہنا بجا ہے کہ آپ اپنی ریٹائرمنٹ کو ڈیزائن کرنے کے لئے لاٹری جیتنے کے خواہاں ہیں۔

اپنی زندگی کی تلاش چھوڑو! آپ اور افراد کے مابین تنہا فرق جو اپنی ضرورت کے مطابق حاصل کر رہا ہے وہ یہ ہے کہ وہ آگے بڑھ رہے ہیں اور آپ نے ایسا نہیں کیا۔ ایک بار پھر آپ کو لات مارنے میں مدد کرنے کے لئے کچھ منصوبے یہ ہیں۔

صفر کس پر ، کون نہیں۔

اس موقع پر کہ آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کچھ عرصے سے کسی مقصد میں پھنس چکے ہیں ، "مجھے کون ہے" کی شرائط کے بجائے "میں کون ہوں" کی شرائط پر دوبارہ غور کرنے کی کوشش کریں۔ مثال کے طور پر ، "مجھے 30 پونڈ وزن کم کرنے کی ضرورت ہے۔" یہ کہتے ہوئے کہیے ، "میں کوئی ایسا شخص ہوں جو اپنے وزن کو XXX کے ارد گرد رکھ کر اپنے آپ سے معاملات انجام دیتا ہوں جو میری قد اور عمر کے لئے ٹھوس رسک ہے۔" واقعی توقع کی جا سکتی ہے کے طور پر بہت زیادہ واضح ہو. نوٹ کریں کہ "مجھے کسی ایسے شخص کی ضرورت ہے جو دوسرے لوگوں کی مدد کرے" سپر مارکیٹ میں کسی ایجنٹ سے دل کے ماہر تک کسی بھی چیز کا مطلب ہوسکتا ہے۔ آپ کو کون بننے کی ضرورت ہے اس میں صفر۔ پھر ، اس موقع پر اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ کی خواہش کو "حاصل" کرنے کے بجائے "بننے" کے ل کون سی سرگرمیاں مناسب ہوں گی۔

اسے توڑ دو۔

کیا آپ کو احساس ہے کہ آپ کے 80٪ مسائل آپ کی زندگی کے 20٪ مسئلے سے آتے ہیں؟ یہ اصل ہے! اندازہ لگائیں کہ 20  کیا ہے جو آپ کی زندگی کو اس طرح کی ایک بہت بڑی چیز پر اثر انداز کررہا ہے ، اور اسے مزید خوش کن ، زیادہ مستعد ، سنجیدگی سے پورا کرنے کی کوشش کرنا شروع کردے۔

الاٹ ویلیو

مجھے اپنے سنگتراش صارفین کو یہ سنجیدہ مرکب ملا ہے کہ وہ آپ کے وقت ، آپ کی توانائی ، آپ کے نقد رقم ، اور آپ کے گھر یا دفتر کی "زمین" (جگہ) کے لئے حقیقی قیمت مختص نہیں کررہے ہیں۔ یہ سمجھیں کہ آپ جو کچھ کہتے ہیں اسے ہاں کہتے ہیں - جوڑے کے جوڑے سے لے کر فلم دیکھنے تک - آپ نے کچھ مختلف انکار کیا ہے۔ اپنے آپ سے مستقل طور پر پوچھیں - کیا یہ * قیمتی * کافی ہے کہ میں اپنے وجود کو بھیڑ سکتا ہوں ، یا اس سے بھی اپنے اسٹور روم ، میری ٹائم ٹیبل ، میری نقد رقم سے کچھ مختلف کھٹکھٹا سکتا ہوں؟

نظام الاوقات مرتب کریں۔

مجھے احساس ہے کہ آپ کے پاس "پیزا نائٹ" ہے - تو کیوں نہیں "چارجز نائٹ" یا "اپنے کمرے کی رات کو بھی صاف کریں"؟ پیزا کی رات کی طرح ، آپ کے یومیہ وجود میں کورسز کی ایک وسیع رینج میں نظام الاوقات ظاہر ہوتے ہیں۔ جب وہ تھکن اور رکھے ہوئے لگتے ہیں تو ، نظام الاوقات واقعی آزاد ہو رہے ہیں۔ اسی طرح آپ کو پیزا کی رات کے کھانے پر غور کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، بجائے یہ کہ سوموار کے اوائل میں پریشان اور بےچین ہونے کی بجائے اس بات پر غور کریں کہ آیا آپ نے گاڑی کے تحفظ کی ادائیگی یقینی بنائی ہے یا نہیں ، آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ عام طور پر بینک جاتے ہیں۔ جمعہ کی شام اور احاطہ کے بل جمعہ کو۔ شام شیڈول پریشانی لیتے ہیں۔

کنٹرول کی صلاحیت کو تسلیم کریں۔

ہم سب کو سیاسی موڑ کے ماہرین سے انکار کے بارے میں پتہ چلا ہے۔ میں اپنی روزمرہ کی زندگی میں 'قابو پانے کا خیال' پیش کرنا پسند کروں گا۔ آپ عالمی قانون سازی کے معاملات نہیں سنبھال سکتے ، پھر بھی آپ بیلٹ ڈال سکتے ہیں۔ آپ نفسیاتی جنگ نہیں سنبھال سکتے ، اس کے باوجود آپ اپنے ہی گھر میں تیار ہوسکتے ہیں۔ آپ ٹرنپیک پر ترقیاتی ٹیموں کو نہیں سنبھال سکتے ہیں ، پھر بھی آپ یہ سنبھال سکتے ہیں کہ آپ کتنی دیر گھومنے پھرنے کے لئے تفویض کرتے ہیں۔ آپ جانتے ہیں کہ آپ کیا سنبھال سکتے ہیں اور اس پر عمل پیرا ہیں ، اور جو کچھ آپ نہیں کر سکتے اس سے دستبرداری ، آپ کو اپنی زندگی کا جہاز چلاتے ہیں۔

جب آپ رکنا چھوڑ دیں اور روزمرہ کے معمولات کو بنانے لگیں تو آپ کو واقعتا تجربہ کرنے کی ضرورت ہونے پر اپنے آپ پر مثبت نقطہ نظر آسانی سے پڑ جائے گا۔ جب آپ اپنے فیصلوں پر طے کرتے ہیں تو آپ دباؤ ڈالنے کے بجائے تناؤ اور عدم اطمینان کو کم کردیں گے۔ آپ کو خود سے خود کی تعریف کرنے کا ایک اعلی اعتراف ملے گا ، اور ذاتی ترقی آسان اور آسان ہوجائے گی۔

موقوف چھوڑیں ، آج ہی شروع کریں!