آکسیجن کی سطح بڑھانے کے گھریلو علاج

 

آکسیجن کی سطح بڑھانے کے گھریلو علاج آج کورونا وائرس جیسی خوفناک بیماری نے پوری دنیا میں ہنگامہ کھڑا کردیا ہے۔ جس کی وجہ سے دنیا بھر میں لاکھوں افراد اپنی جانوں سے ہاتھ دھو بیٹھے ہیں۔ جسم میں آکسیجن کی کمی بھارت میں لاکھوں لوگوں کی موت کی بنیادی وجہ ہے۔ اس کی وجہ سے ، زیادہ تر کورونا مریض آکسیجن کی کمی کی وجہ سے اپنی جان سے ہاتھ دھو رہے ہیں۔ آج کے دور میں لوگوں کو آکسیجن کی بہت ضرورت ہے۔ ایسی صورت حال میں ماہرین صحت اور ڈاکٹر بھی مشورہ دے رہے ہیں کہ آکسیجن کی سطح بڑھانے کے لیے اپنی غذا میں ایسی چیزیں شامل کریں ، جو آپ کے جسم میں آکسیجن کی سطح کو بڑھانے میں مدد دیتی ہیں اور اس کے ساتھ خالص ہوا بھی لیتی ہیں۔

آج ہم آپ کو جن پودوں کے بارے میں بتانے جا رہے ہیں انہیں آکسیجن فیکٹریاں بھی کہا جاتا ہے ، جو ہوا کو صاف کرنے اور ذہنی دباؤ کو کم کرنے میں بہت مددگار ہیں۔ آج یہ پودے کورونا کے اس ماحول میں سب سے زیادہ فائدہ مند ہیں۔ آج آؤ ، اس آرٹیکل میں ہم آپ کو کچھ ایسے پودوں کے بارے میں بتانے جا رہے ہیں جو بہت زیادہ آکسیجن خارج کرتے ہیں ، اور جن کی مدد سے آپ اپنے گھر میں آکسیجن کی سطح بڑھا سکتے ہیں۔

گھریلو ماحول میں آکسیجن کی سطح کو کیسے بڑھایا جائے؟

تلسی۔ 

آج ، تلسی کا پودا یقینی طور پر ہر ہندوستانی گھر میں پایا جاتا ہے۔ گھر کے آس پاس یا گھر کے آنگن میں تلسی کا پودا لگانے سے اچھی صحت اور قسمت آتی ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اگر تلسی گھر کے اندر لگائی جائے تو اس سے آکسیجن کی سپلائی زیادہ بڑھ جاتی ہے۔ کیونکہ تلسی دن بھر 20 گھنٹے آکسیجن دیتی رہتی ہے۔ اس کے ساتھ ، یہ کاربن مونو آکسائیڈ ، کاربن آکسائڈ ، اور سلفر آکسائڈ جیسی زہریلی گیسوں کو بھی جذب کرتا ہے۔

مکڑی پلانٹ۔

پودوں جیسا مکڑی کا پودا لگانا بہت فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ مکڑی کے پودے کی خاصیت یہ ہے کہ یہ کاربن مونو آکسائیڈ بینزین ، زائلین جیسی گیسوں کو ہوا سے فلٹر کرتا ہے اور ہمارے ارد گرد حفاظتی ڈھال بناتا ہے۔ مکڑی کے پودوں کی دیکھ بھال صرف نہ ہونے کے برابر ہے ، اور یہ ایک بہت فائدہ مند پودا ہے۔ ہوا میں موجود نجاست کو دور کرنے کی حیرت انگیز خاصیت مکڑی کے پودے کے اندر پائی جاتی ہے۔ اس کے ساتھ ، یہ پودا بھی بہت خوبصورت ہے۔

بانس کا پودا۔

بانس کا پودا ایک ایسا پودا ہے جو ہوا میں موجود ٹولوئن کو ہٹا دیتا ہے۔ آپ کی معلومات کے لیے ، ہم آپ کو بتاتے ہیں کہ ٹولوئن ایک بے رنگ مائع ہے جس میں تیز بو آتی ہے۔ جب یہ ہوا میں پھیلتا ہے تو یہ نقصان دہ اثرات کا باعث بنتا ہے جیسے آنکھیں ، ناک اور گلا جلنا۔ دوسرے پودوں کی طرح ، بانس کے پودے کا بھی یہی کام ہے ، جو ہوا میں موجود فارملڈہائڈ ، بینزین جیسے مادوں کو فلٹر کرتا ہے۔ گھر میں بانس کا پودا لگانے سے آکسیجن کی سطح بہت بڑھ جاتی ہے۔

ایلوویرا۔

ایلوویرا ایک بہت اچھا انڈور پلانٹ ہے۔ جس میں سورج کی روشنی کی ضرورت نہیں ہوتی۔ دواؤں کی خصوصیات کے ساتھ ، ایلو ویرا ہوا کو صاف کرنے کے لیے حیرت انگیز خصوصیات رکھتا ہے۔ ایلوویرا ہوا میں موجود نجاست جیسے میتھانول ، بینزین اور فارملڈہائڈ کو دور کرنے میں بہت فائدہ مند ہے۔ یہ ہوا کو صاف کرنے میں بہت فائدہ مند ہے۔ گھر میں پالتو جانوروں سے لے کر بچوں تک ، یہ پودا مکمل طور پر محفوظ ہے۔

پوتھوس پلانٹ۔

گھر کی اندرونی ہوا کو صاف رکھنے کے لیے پوتھوس پلانٹ ایک بہترین آپشن ہے۔ اس پودے کی دیکھ بھال کرنا بہت آسان ہے۔ پوتھوس پلانٹ ہوا میں موجود ٹاکسن کو فلٹر کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ پلانٹ آکسیجن کی فراہمی کے لیے بہت اچھا سمجھا جاتا ہے۔

اریکا پام۔

ایریکا پام کو ان پودوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے ، جو ہوا کو صاف کرتے ہیں اور آکسیجن کی سطح کو درست کرتے ہیں۔ ایریکا پام ایک انڈور پلانٹ ہے ، جو ہمارے ارد گرد زہریلی گیسوں کو جذب کرتا ہے۔ اس پودے کی خاصیت یہ ہے کہ آپ اسے اندھیرے میں یعنی کم روشنی میں اگاسکتے ہیں۔ ناسا کے مطابق اگر ایریکا کے 4 پودے کندھے کے برابر گھر کے اندر رکھے جائیں تو اچھا ہے۔ ایریکا پام نہ صرف آکسیجن فراہم کرتی ہے بلکہ بچوں اور جنین کی مناسب نشوونما میں بھی مدد دیتی ہے

گیربیرا ڈیزی۔

لوگ اکثر اس پودے کو اپنے گھروں کی سجاوٹ کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ لیکن یہ پودا نہ صرف آرائشی بلکہ اس کے رنگین پھولوں کی وجہ سے بھی آکسیجن دیتا ہے۔ ناسا کی تحقیق کے مطابق یہ پلانٹ ٹرائکلوریتھیلین بینزین اور فارملڈہائڈ کو ہوا سے صاف کرتا ہے۔ یہ پلانٹ رات کو آکسیجن دیتا ہے اور CO2 جذب کرتا ہے۔  سورج کی روشنی کی ضرورت نہیں ہے. جس سے آپ اس پودے کو گھر کی کسی بھی ایسی جگہ پر رکھ سکتے ہیں۔ جہاں تھوڑی دیر کے لیے سورج نہیں آتا۔ باہر آلودہ ہوا کو صاف کرنا ہمارے اختیار میں نہیں ہے ، لیکن ہم آکسیجن پیدا کرنے والے پودوں کو گھر کے اندر رکھ کر آکسیجن کی سطح کو بھی بہتر بنا سکتے ہیں۔

سانپ کا پودا۔

ناسا کے مطابق ، نائٹروجن آکسائڈ ، ٹرائکلورویتھین ، زائلین ، بینزین ، فارملڈہائڈ کو زہریلے جذب کرنے اور ہوا کو صاف کرنے کے لیے تسلیم کیا گیا ہے۔ سانپ کا پودا CO2 جذب کرنے اور آکسیجن لانے کے لیے جانا جاتا ہے۔ 

اس پلانٹ کی خاص بات یہ ہے کہ یہ پلانٹ رات کے وقت زیادہ آکسیجن پیدا کرتا ہے۔ اگر آپ چاہیں تو آپ اسے بیڈروم میں بھی رکھ سکتے ہیں

 

ربڑ پلانٹ۔

 

 

اگر آپ گھر میں یا اپنے دفتر میں کہیں بھی ربڑ کے پودے لگانا چاہتے ہیں تو آپ انہیں لگا سکتے ہیں۔ ربڑ کا پلانٹ بہت خوبصورت اور کم جگہ استعمال کرنے والا پلانٹ ہے۔ ربڑ پلانٹ کو زیادہ دیکھ بھال کی ضرورت نہیں ہوتی اور یہ بہت منافع بخش بھی ہے۔ اس پلانٹ میں پینٹ اور لکڑی کے فرنیچر سے نکلنے والے زہریلے مادوں کے ساتھ ساتھ یہ بینزین کو خشک کرنے میں بھی موثر ہے۔

 

 

گھر میں پودے لگانا کیوں ضروری ہے؟

 

 

گھر کے اندر کئی قسم کی دھول ، جرگن ہے اور اگر آپ بہترین پینٹ کروا لیتے ہیں تو یہ بھی یقینی طور پر ہوا کے معیار پر اثر انداز ہوتا ہے۔ ایسی صورتحال میں اگر پودا گھر کے اندر لگایا جائے تو یہ ایک اچھا آپشن ثابت ہو سکتا ہے۔ پودے جو ہوا صاف کرنے والے کے طور پر کام کرتے ہیں ، اور آکسیجن کی سطح کو برقرار رکھتے ہیں۔ اس موضوع میں ، ہارٹیکلچر سائنس ، شعبہ زراعت ، ٹائمز آف انڈیا کے سربراہ کا کہنا ہے کہ ایسے پودوں کو سمجھنا چاہیے۔ ایسے بہت سے پودے ہیں ، جنہیں ہم گھر میں پودے لگا کر ہوا میں پائے جانے والے زہریلے عناصر کو ختم کر سکتے ہیں۔

 

 

پودوں کا انتخاب کرتے وقت احتیاط کریں۔

 

 

پودوں کا انتخاب کرتے وقت ہمیں اس بات کو ذہن میں رکھنا چاہیے کہ جو پودے تیزی سے بڑھ رہے ہیں وہ گھر میں لگائے جائیں۔ کیونکہ ایسے پودے زیادہ کاربن ڈائی آکسائیڈ استعمال کرتے ہیں اور زیادہ آکسیجن خارج کرتے ہیں۔ اس کے ساتھ پودوں کا انتخاب موسم کے مطابق ہونا چاہیے۔ اس کے علاوہ ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جس پودے کا انتخاب کر رہے ہیں اس میں کوئی بیماری یا فنگل انفیکشن نہیں ہے۔ کوویڈ- 19 کے اس دور میں ، کالی فنگس کی بیماری تیزی سے بڑھ رہی ہے۔ ایسی صورتحال میں ، صحت مند پودوں کا انتخاب کریں ، جو آپ کو فائدہ دے سکتے ہیں نقصان نہیں۔

 

 

ماہرین کیا کہتے ہیں؟

 

 

جب سے کوویڈ- 19 آیا ہے ، آکسیجن کا بحران بڑھنے لگا ہے ، لہذا ہر کوئی اس کے بارے میں چوکس ہو گیا ہے۔ لوگ صرف قدرتی طور پر آکسیجن بڑھانے کی بات کر رہے ہیں۔ ایسی صورتحال میں ہم درختوں اور پودوں کو کیسے نظر انداز کر سکتے ہیں؟ ایسے پودوں کو مفت میں آکسیجن کی سطح بڑھانے کا ایک بہترین طریقہ سمجھا جاتا ہے۔