کھرچنے والی آنکھ سے کیسے سوئیں؟ بہترین تجاویز۔

 

کھرچی ہوئی آنکھ سے لیٹنے کا طریقہ آنکھیں آپ کے جسم کا سب سے اہم اور حساس حصہ ہیں۔ چونکہ آنکھیں آپ کے جسم کا وہ ٹکڑا ہیں جو آپ کے ارد گرد کیا ہو رہا ہے اسے دیکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آپ کو دنیا کی عظمت دیکھنے میں مدد کرتا ہے۔ ایک آنکھ کے بغیر ، آپ کی زندگی بہت گھٹیا پن کی طرح ہے آپ نہیں سمجھ سکتے کہ آپ کے ارد گرد کیا ہو رہا ہے ، یہاں تک کہ آپ اپنی زندگی کو اچھی طرح سے جاری نہیں رکھ سکتے۔ تو یہی وجہ ہے کہ آپ کو اپنی آنکھوں سے نمٹنے کی ضرورت ہے۔ فی الحال ہم مذکورہ بالا اظہار تفتیش کی طرف آتے ہیں کہ خراش والی آنکھ سے کیسے لیٹا جائے؟

 

جہاں تک کلینیکل سکریچڈ آنکھ کو کارنیل سکریپڈ ایریا کہا جاتا ہے۔ زیادہ تر اکثر ، ایک کارنیل کھرچنے والی جگہ یا خارش والی آنکھ ایک معمولی جسمانی مسئلہ ہے جو کسی اور کے بغیر 1-5 دن میں ٹھیک ہوسکتی ہے۔ جیسا کہ ہوسکتا ہے ، یہ معمولی چوٹ آپ کی آنکھ میں شدید اذیت دے سکتی ہے۔ جب آپ کو اپنی آنکھ سے کوئی مسئلہ درپیش ہو تو آپ کے آرام کو متاثر کرتا ہے۔ تو یہ وہ وضاحت ہے جو آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ خراش والی آنکھ سے کیسے لیٹا جائے؟

 

کھرچنے والی آنکھ سے کیسے سوئیں؟

 

آرام آپ کی فلاح و بہبود کے لیے ضروری ہے ، اور جس طرح آرام آپ کے جسم میں صحت یاب ہونے والے نظام کی مدد کرتا ہے۔ جیسا کہ ہو سکتا ہے ، کھجلی ہوئی آنکھ سے ، آپ کا آرام پریشان ہو جائے گا اور آپ آرام سے آرام نہیں کر سکتے۔ لہذا اگر آپ کارنیل سکریپڈ ایریا یا خارش والی آنکھوں کا تجربہ کر رہے ہیں تو ، ہم یہاں آپ کو کچھ بہترین نکات بتاتے ہیں جو آپ کو آرام سے آرام کرنے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں۔

 

آرام کی پوزیشن۔ 

درد ریلیور لیں۔ 

روم لائٹس۔ 

آرام کی پوزیشن۔

 

اس وقت جب آپ کو کارنیل سکریپڈ ایریا کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، آپ کو آرام کے دوران اپنی آنکھ کا اضافی خیال رکھنا ہوگا۔ آرام کی پوزیشن اس بنیاد پر اہم ہے کہ آرام کی پوزیشن براہ راست آپ کے جسمانی مسئلے اور اس کی صحت یاب ہونے والی بات چیت کو متاثر کرتی ہے۔ آرام کرتے وقت آپ کے لیے بہتر ہے کہ کوشش کریں کہ خراش والی آنکھ کے کنارے آرام نہ کریں۔

 

چونکہ جب آپ کھرچنے والی آنکھ کے پہلو پر آرام کرتے ہیں تو اس نے آپ کی آنکھ کی پٹی پر براہ راست دباؤ ڈال دیا۔ مزید برآں ، یہ رگوں اور آپٹیکل اعصاب کو پیک کرکے خون کی نقل و حمل کو پریشان کرے گا۔ اس کی وجہ سے ، ایک کھجلی ہوئی آنکھ بلاشبہ بڑھا سکتی ہے اور یہ آپ کے جسمانی مسئلے کو بڑھا سکتی ہے۔ بالآخر ، آپ اپنی کھرچی ہوئی آنکھ میں انتہائی اذیت کا تجربہ کریں گے۔ لہذا یہ فرض کرتے ہوئے کہ آپ کو خراش والی آنکھ سے ایک مہذب لیٹنے کی ضرورت ہے پھر آپ کو نقصان دہ آنکھ کے برعکس طرف آرام کرنا چاہئے۔

 

درد ریلیور لیں۔

 

اس مقام پر جب آپ نے کارنیل سکریپڈ ایریا کا تجربہ کیا اور آپ کو اپنی آنکھ میں زیادہ افسوسناک اذیت کا سامنا کرنا پڑا۔ اس حالت میں یقینی طور پر ، آپ آرام نہیں کر سکتے۔ اس وقت جب آپ کو اذیت کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اس وقت ، آپ کو اپنے درد کو دور کرنے کے لیے درد قاتل گولیوں کی چند خوراکیں لینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ درد قاتل گولیاں آپ کی اذیت کو کم کر سکتی ہیں اور آپ کو ایک آرام دہ آرام دے سکتی ہیں۔ کسی بھی صورت میں ، اگر آپ کو خراش والی آنکھ میں شدید تکلیف ہو ، آپ کو مناسب معائنہ کے لیے کسی ماہر (آئی اسپیشلسٹ) سے ملنا چاہیے۔ وہ کچھ ضروری حرکتیں کرے گا اور جب بھی ضرورت ہو آپ کو آنکھوں کے قطرے اور دوائیں دے سکتا ہے۔

 

روم لائٹس۔

 

یہ فرض کرتے ہوئے کہ آپ کو آرام کے دوران اذیت کو کم کرنے کی ضرورت ہے اور کھرچنے والی آنکھوں سے ایک معیار کی ضرورت ہے۔ آپ کو کمرے کی بتیاں بند کرنی چاہئیں جب آپ اس موقع پر آرام کریں کہ آپ بغیر روشنی کے آرام کر سکیں۔ کچھ اور ، اس موقع پر کہ آپ روشنی کے بغیر آرام نہیں کر سکتے ، آپ کو سونے کے دوران کمرے کی لائٹس کو کم کرنا چاہیے۔ چونکہ کارنیا آنکھ کا بنیادی ٹکڑا ہے ، جو روشنی کی تیاری کرکے اشیاء پر چمکنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔

 

کھرچنے والی آنکھ کی حالت میں ، کارنیا توقع کے مطابق کام نہیں کر سکتا ، اور اس کی روشنی متاثر ہونے کے ساتھ ساتھ اضافہ بھی ہوتا ہے۔ انتہائی فوکس لائٹس کی وجہ سے ، آنکھ میں اذیت اور کھپت کا احساس بڑھ سکتا ہے۔ لہذا یہی وجہ ہے کہ جب آپ کھرچتی ہوئی آنکھ سے لیٹ رہے ہوں تو آپ کو روشنی کم کرنے کی ضرورت ہے۔

 

کسی ڈاکٹر سے ملیں۔

 

اس مقام پر جب آپ کارنیل سکریپڈ سپاٹ یا سکریچڈ آنکھ کے برے اثرات کا تجربہ کریں گے ، آپ کو فوری طور پر آئی اسپیشلسٹ سے ملنا چاہیے۔ چونکہ آنکھیں آپ کے جسم کے اہم ٹکڑوں میں سے ایک ہیں ، یہی وجہ ہے کہ آپ کو اپنی آنکھوں پر کچھ اضافی غور کرنے کی ضرورت ہے۔ اپنی آنکھوں سے نمٹنے کے لیے سب سے مثالی طریقہ یہ ہے کہ کسی طبی کلینک کا دورہ کریں اور کسی بھی بنیادی حالات میں کسی ماہر سے ملیں جو آپ کی آنکھوں کے لیے خوفناک ہو۔

 

چونکہ ایک آئی اسپیشلسٹ آپ کے جسمانی مسئلے کے مخصوص مسئلے اور قطعی انتظام کو ظاہر کر سکتا ہے۔ وہ آپ کو کچھ پین کلر گولیاں اور آنکھوں کے قطرے دے سکتا ہے جو آپ کی اشتعال اور جلن کی مشکلات کو کم کرسکتے ہیں۔ تو یہی وجہ ہے کہ ہم نے تجویز دی کہ آپ کو فوری طور پر کسی ماہر سے ملنا چاہیے اگر کارنیل سکریپڈ سپاٹ کا کوئی واقعہ پیش آئے تو اگر آپ کی تشویش یہ ہے کہ کھجلی ہوئی آنکھ سے کیسے لیٹا جائے؟