8 چیزیں جن کی آپ کو زندگی میں خوش رہنے کے لیے دوسروں سے توقعات رکھنے کی ضرورت ہے۔

8 چیزیں جن کی آپ کو زندگی میں خوش رہنے کے لیے دوسروں سے توقعات رکھنے کی ضرورت ہے۔

 

جب آپ دوسروں سے بہت زیادہ توقعات رکھنا شروع کر دیتے ہیں تو زندگی تذبذب کا شکار ہو جاتی ہے۔ ان خطوط کے ساتھ، روزمرہ کی زندگی اور آپ کے تعلقات میں زیادہ موثر ہونے کے لیے، کم توقع کریں۔ اس میں کوئی انکار نہیں کہ مفروضہ عدم اطمینان اور پیچیدگیوں کو جنم دیتا ہے۔ درحقیقت، ہم ہر چیز کو سنبھال نہیں سکتے یا سب کو مطمئن نہیں کر سکتے، اس لیے یہ مثبت نقطہ نظر کے ارد گرد مرکز کے لیے بہت ضروری ہے اور اپنے آپ سے محبت کریں۔ یہاں، اس بلاگ میں، ہم ان چیزوں کے بارے میں بات کریں گے جن کے بارے میں آپ واقعی دوسروں سے اپنی زندگی میں زیادہ نتیجہ خیز اور زیادہ خوشگوار ہونے کی توقعات فوری طور پر چھوڑنا چاہتے ہیں۔

 

مندرجہ ذیل 8 چیزیں ہیں جو آپ یاد رکھنا چاہتے ہیں یہ توقع کرنا چھوڑ دیں کہ دوسروں کو زندگی میں خوش رہنا چاہئے۔

 

تعریفیں

 

اس بات سے قطع نظر کہ آپ یقینی طور پر ناقابل یقین حد تک کامیابی حاصل کرنے کے لیے کتنی محنت کرتے ہیں، یہ اندازہ نہ لگائیں کہ لوگ آپ میں قدر دیکھیں گے یا آپ کے کام کو تسلیم کریں گے۔ یہ توقع نہ کرنے کی کوشش کریں کہ لوگ آپ کے کام کو پہچانیں گے۔ یہ مایوسی کو فروغ دے گا. کیا آپ اپنی مدد کیسے کرنا چاہیں گے، اس بنیاد پر نہیں کہ آپ کو کسی کو چکرانے کی ضرورت ہے۔ اپنے آپ کی تعریف کریں، دوپہر کے کھانے پر جائیں یا اپنی کوششوں کے لیے چند مہنگے تحائف حاصل کریں، جانیں کہ اپنی تعریف کیسے کی جائے، اور زیادہ خوش اور مطمئن رہیں۔

 

الہامات

 

آپ کے دوست اور خاندان ہمیشہ کے لیے آپ کی ٹیم کے پروموٹر نہیں ہوں گے۔ اس طرح، خود کو متاثر کرنے کا طریقہ معلوم کریں۔ عظیم کتابوں کا مطالعہ کریں، عظیم موسیقی پر توجہ دیں۔ آپ اپنے دن کا آغاز کچھ خاص قائل کرنے والے مقرر کے لیے کر سکتے ہیں۔ آپ کے دوست اور اہل خانہ آپ کو جس بھی موڑ پر گریں گے آپ کو چنیں گے، پھر بھی ہر وقت تنہا رہنا بہت اچھا ہے۔ مایوسیوں کے لیے اپنے آپ کو ترتیب دینے کے لیے اپنے مقاصد کو سامنے رکھیں۔

 

سمجھنا

 

ہر ایک کا اپنا پس منظر ہوتا ہے، اور آپ کا نقطہ نظر دوسروں سے متضاد ہو سکتا ہے۔ لہذا یہ توقع نہ کریں کہ لوگ آپ کو حاصل کریں۔ ایک ایسی صورت حال ہو سکتی ہے جب وہ آپ جس بات پر بات کر رہے ہیں اس سے بالکل لاعلم ہوں گے۔ اس طرح، ہر وقت یہ اندازہ لگانا بہت اچھا نہیں ہے کہ لوگ آپ کو اندر سے کہیں سمجھ لیں گے۔ دوسروں کو اجازت دیں کہ وہ اپنا نقطہ نظر اور تشخیص ان کے مقابلوں پر منحصر رکھیں اور انہیں جانے دیں۔ کوشش کریں کہ ان سے اس طریقے سے جاننے یا سوچنے کا مطالبہ نہ کریں جس کی آپ کو ضرورت ہے۔

 

الہام

 

اپنی زندگی میں تمام تر الہام تلاش کریں۔ مثبت گفتگو سے لطف اندوز ہوں اور رونا دھونا چھوڑ دیں۔ آپ اپنی توانائی کا سراغ لگانے میں صفر کرنا چاہتے ہیں اس کے برعکس کہ لوگوں کو مثبت رہنے میں آپ کی مدد کرنی چاہئے۔ زبردست موسیقی، کھانا، کتاب، یا جو بھی چیز آپ کو خوش کرنے کا باعث بنتی ہے، اس کے ارد گرد مرکز بنیں۔

👇مزید پڑھیں

بہترین الہام جواز کا نظریہ کیا ہے؟

 

کسی عظیم شخص کا مشاہدہ کرنا

 

تسلیم کریں کہ ہر کوئی نامکمل ہے اور کوئی بھی شاندار نہیں ہے۔ اس طرح، کسی ایسے شخص کا مشاہدہ کرنا چھوڑ دیں جو آپ کے ہر ایک معیار کو بڑھاتا ہے۔ افراد سے اس انداز کی توقع کرنا جس میں وہ ہیں۔ انہیں خوش قسمت یا بدقسمت نہ سمجھیں۔ دوسروں کے اطمینان اور کامیابیوں میں اپنی خوشی کا پتہ لگانے کی کوشش نہ کریں۔ اپنی وضاحت کو خوش اور مکمل کے طور پر دیکھیں۔

 

یہ توقع نہ کرنے کی کوشش کریں کہ لوگ زیادہ دیر تک رہیں گے۔

 

یہ توقع نہ کرنے کی کوشش کریں کہ لوگ آپ کی زندگی میں موجود رہیں جب انہیں جانے کی ضرورت ہو۔ کچھ لوگ آپ کی زندگی میں آتے ہیں اور باقی رہتے ہیں جب کہ دوسرے آگے پیچھے چلے جاتے ہیں۔ کچھ لوگ اپنی توانائی آپ کے ساتھ لگانے سے بہتر کسی چیز کا تصور نہیں کر سکتے ہیں، تاہم ایک خاص موقع پر، وہ آپ کو چھوڑ سکتے ہیں۔ ہر کہانی کی تکمیل خوشی سے نہیں ہوتی۔ ترک کرنے کا طریقہ معلوم کریں۔

 

یہ توقع نہ کرنے کی کوشش کریں کہ دوسرے آپ کی پریشانی کا خیال رکھیں

 

بہت سے افراد اپنے خاندان یا ساتھیوں کے ساتھ کسی بھی معاملے میں کسی بھی معاملے میں پھنسنے کا شکار ہوتے ہیں۔ کسی بھی صورت میں، زندگی پرواز ہے! معلوم کریں کہ آپ کے پپ کو کیسے حل کیا جائے اور یہ توقع کرنا چھوڑ دیں کہ دوسرے اسے آپ کے لیے ٹھیک کر دیں۔ یہ صرف آپ کی صلاحیتوں کو سیکھنے میں آپ کی مدد نہیں کرے گا اور اپنے آپ کو کچھ زیادہ جاننے میں بھی۔ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ آپ کو اندازہ ہو جائے گا کہ ہر صورتِ حال سے کس طرح آسانی کے ساتھ نمٹنا ہے۔

 

اپنے آپ پر توجہ دیں۔

 

یہ توقع نہ کرنے کی کوشش کریں کہ لوگ بغیر کسی ناکامی کے آپ کی عزت کریں یا آپ پر توجہ دیں۔ خود کو اپنی ضرورت بنانے کا طریقہ معلوم کریں اور دوسروں سے توقع کرنا چھوڑ دیں۔ ہر شخص آپ کو پسند نہیں کرے گا۔ ہر شخص آپ میں قدر نہیں دیکھے گا۔

 

یہ نیا سال اپنے آپ کو اس بات کی ضمانت دیتا ہے کہ آپ کم توقع کریں گے اور اپنی فلاح و بہبود اور ترقی کے ارد گرد مرکز کریں گے۔ آپ کو دوسروں کی منظوری سے پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ اپنی خوشحالی اور مایوسیوں کے لیے جوابدہ ہیں۔ ان خطوط کے ساتھ، اپنا پہلے سے تعین کریں۔